Formacion Mayores de 55 Años: Guía 2026 del SEPE

La formación para personas mayores de 55 años representa una oportunidad fundamental para mantenerse activo profesionalmente y adaptarse a las demandas del mercado laboral contemporáneo. El SEPE ha desarrollado programas específicos que reconocen la valiosa experiencia de este colectivo mientras proporciona herramientas actualizadas para enfrentar los desafíos laborales actuales.

La digitalización, los cambios tecnológicos y la evolución constante de los sectores productivos hacen necesaria la actualización de competencias en todas las edades. Para las personas mayores de 55 años, esta formación no solo representa una oportunidad de crecimiento personal, sino también una estrategia efectiva para prolongar la vida laboral activa y mejorar las perspectivas de empleo.

¿Qué cursos ofrece el SEPE para personas mayores de 55 años?

El SEPE proporciona una amplia gama de cursos especializados que abarcan desde competencias digitales básicas hasta formación sectorial específica. Los programas incluyen certificados de profesionalidad en áreas como atención sociosanitaria, gestión administrativa, comercio y ventas, y servicios de restauración.

Los cursos de competencias digitales ocupan un lugar destacado, cubriendo desde el manejo básico de ordenadores y dispositivos móviles hasta el uso de aplicaciones específicas para el trabajo. También se ofrecen programas de idiomas, especialmente inglés básico para el ámbito laboral, y formación en habilidades transversales como comunicación efectiva y trabajo en equipo.

La modalidad de impartición varía entre presencial, online y mixta, adaptándose a las necesidades y preferencias de los participantes. Los cursos presenciales suelen desarrollarse en centros colaboradores del SEPE, mientras que la formación online utiliza plataformas especializadas con apoyo tutorial continuo.

¿Cuáles son las ventajas de la formación para personas mayores de 55 años?

La formación especializada para este grupo etario ofrece múltiples beneficios que van más allá del ámbito profesional. En primer lugar, mejora significativamente las posibilidades de encontrar empleo o mantener el actual, ya que proporciona competencias actualizadas que valoran los empleadores.

Desde el punto de vista personal, la formación continua estimula las capacidades cognitivas, mantiene la mente activa y proporciona una sensación de logro y propósito. Muchos participantes reportan mayor confianza en sí mismos y mejor autoestima tras completar estos programas.

Las ventajas económicas también son considerables. La formación puede conducir a mejores oportunidades laborales, incrementos salariales o la posibilidad de emprender nuevos proyectos profesionales. Además, muchos cursos del SEPE son gratuitos y algunos incluyen ayudas económicas para transporte o manutención.

La flexibilidad de horarios y metodologías permite compatibilizar la formación con otras responsabilidades, mientras que el ambiente de aprendizaje entre personas de edades similares facilita la creación de redes profesionales y personales valiosas.

Recomendaciones según grupo de edad: 55-65 años

Para las personas entre 55 y 65 años, que aún mantienen una vida laboral activa o buscan reincorporarse al mercado de trabajo, se recomienda priorizar la formación en competencias digitales y actualización sectorial. Este grupo se beneficia especialmente de cursos que combinen su experiencia previa con nuevas tecnologías.

Los certificados de profesionalidad en áreas como gestión administrativa, atención al cliente, o comercio electrónico resultan particularmente útiles. La formación en idiomas, especialmente inglés básico, puede abrir nuevas oportunidades laborales en sectores como el turismo o la atención al público.

Es recomendable elegir cursos que ofrezcan certificación oficial, ya que estos tienen mayor reconocimiento en el mercado laboral. La modalidad mixta suele ser la más adecuada para este grupo, combinando la interacción presencial con la flexibilidad del aprendizaje online.

La planificación a medio plazo es fundamental: considerar qué competencias serán más demandadas en los próximos años y alinear la formación con los objetivos profesionales personales.

Recomendaciones según grupo de edad: 65-75 años

Para las personas entre 65 y 75 años, la formación adquiere un carácter más orientado al enriquecimiento personal y al mantenimiento de la actividad intelectual, aunque sin descartar oportunidades laborales específicas. Se recomienda priorizar cursos de competencias digitales básicas que faciliten la comunicación con familiares y el acceso a servicios online.

Los programas de formación en habilidades artesanales, jardinería, cocina o actividades creativas pueden proporcionar oportunidades de autoempleo o trabajo por cuenta propia. La formación en idiomas, aunque a un ritmo más pausado, mantiene la mente activa y puede abrir posibilidades de voluntariado o intercambios culturales.

La modalidad presencial suele ser preferible para este grupo, ya que facilita la socialización y el apoyo mutuo entre participantes. Los horarios matutinos y la duración moderada de las sesiones se adaptan mejor a las necesidades y preferencias de este colectivo.

Es importante considerar cursos que incluyan componentes de salud y bienestar, como prevención de riesgos en el hogar o primeros auxilios, que complementen la formación técnica con conocimientos útiles para la vida diaria.

Los precios, tarifas o estimaciones de costes mencionados en este artículo se basan en la información más reciente disponible, pero pueden cambiar con el tiempo. Se recomienda investigar de forma independiente antes de tomar decisiones financieras.

La formación para mayores de 55 años representa una inversión valiosa en el futuro personal y profesional. Los programas del SEPE ofrecen oportunidades accesibles y de calidad que pueden transformar la perspectiva laboral y vital de los participantes. La clave del éxito radica en elegir la formación adecuada según las circunstancias personales, los objetivos profesionales y las características específicas de cada grupo de edad.